ضمانت اصالت کالا

ارسال سریع

مشاوره آنلاین با پزشک و داروساز

منیزیم

قیمت اصلی: 2,800,000 تومان بود.قیمت فعلی: 2,500,000 تومان.

قیمت اصلی: 3,500,000 تومان بود.قیمت فعلی: 3,300,000 تومان.

قیمت اصلی: 4,000,000 تومان بود.قیمت فعلی: 3,500,000 تومان.

قیمت اصلی: 3,500,000 تومان بود.قیمت فعلی: 3,200,000 تومان.

قیمت اصلی: 2,800,000 تومان بود.قیمت فعلی: 2,300,000 تومان.

قیمت اصلی: 12,000,000 تومان بود.قیمت فعلی: 11,800,000 تومان.

قیمت اصلی: 8,500,000 تومان بود.قیمت فعلی: 7,800,000 تومان.

قیمت اصلی: 10,500,000 تومان بود.قیمت فعلی: 9,500,000 تومان.

قیمت اصلی: 11,000,000 تومان بود.قیمت فعلی: 10,200,000 تومان.

قیمت اصلی: 4,000,000 تومان بود.قیمت فعلی: 3,500,000 تومان.

در انبار موجود نمی باشد

در انبار موجود نمی باشد

قیمت اصلی: 1,900,000 تومان بود.قیمت فعلی: 1,800,000 تومان.

در انبار موجود نمی باشد

قیمت اصلی: 1,800,000 تومان بود.قیمت فعلی: 1,600,000 تومان.

در انبار موجود نمی باشد

قیمت اصلی: 2,500,000 تومان بود.قیمت فعلی: 2,300,000 تومان.

H&B

دسته‌بندی ها

آشنایی با انواع منیزیم ها و کاربرد هر کدام از آنها

در زیتامین، مجموعه‌ای از مکمل‌های منیزیم خارجی از برندهای معتبر اروپایی گردآوری شده‌اند. اگر به دنبال قرص منیزیم برای خواب بهتر، رفع خستگی یا سلامت عضلات هستید، این صفحه راهنمای کامل شماست.

نوع مکمل منیزیم کاربرد اصلی مناسب برای نمونه برند
منیزیم سیترات (Magnesium Citrate) جذب بالا، رفع یبوست و خستگی روزانه افراد دچار خستگی یا ضعف انرژی Mivolis Magnesium 400
منیزیم گلیسینات (Magnesium Glycinate) آرامش اعصاب، خواب بهتر افراد مضطرب یا دارای بی‌خوابی Mivolis Night Depot / Doppelherz Melatonin + Magnesium
منیزیم اکسید (Magnesium Oxide) رفع گرفتگی عضلات ورزشکاران یا افراد با کمبود منیزیم خفیف Abtei Magnesium 400
منیزیم کلراید (Magnesium Chloride) تعادل الکترولیت‌ها، سلامت استخوان افراد سالمند یا در معرض پوکی استخوان Doppelherz Magnesium + Calcium + D3
منیزیم L-Threonate بهبود تمرکز و حافظه دانشجویان یا افراد پرکار ذهنی

انواع مکمل‌های منیزیم خارجی

منیزیم یکی از حیاتی‌ترین مواد معدنی در بدن است. طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH):

Magnesium is a cofactor in more than 300 enzyme systems that regulate diverse biochemical reactions in the body, including protein synthesis, muscle and nerve function, blood glucose control, and blood pressure regulation

ترجمه فارسی- منیزیم یک کوفاکتور در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی در بدن است که واکنش‌های بیوشیمیایی متنوعی را تنظیم می‌کنند، از جمله سنتز پروتئین، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون.

کمبود منیزیم می‌تواند خود را به شکل خستگی، گرفتگی عضلات، استرس، بی‌خوابی و حتی آریتمی قلبی نشان دهد.

در زیتامین، مجموعه‌ای از بهترین برندهای خارجی و اصل مکمل منیزیم ارائه می‌شود. در ادامه، هم انواع اصلی منیزیم و کاربردشان را توضیح می‌دهیم و هم محصولات موجود را معرفی می‌کنیم.

انواع منیزیم و کاربرد آنها

انواع ترکیبات منیزیم و تفاوت آن‌ها

مطالعات علمی نشان داده‌اند که شکل شیمیایی منیزیم در مکمل‌ها، بر میزان جذب و اثرگذاری آن تاثیر دارد:

  • منیزیم سیترات (Magnesium Citrate):
    جذب بالا؛ مناسب برای رفع یبوست خفیف و خستگی روزانه.
    مرجع :  American Journal of Clinical Nutrition
  • منیزیم گلیسینات (Magnesium Glycinate):
    ملایم بر معده؛ بهترین انتخاب برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب.
  • منیزیم اکسید (Magnesium Oxide):
    اقتصادی‌تر؛ با درصد جذب کمتر اما مناسب برای رفع گرفتگی‌های عضلانی.
  • منیزیم کلراید (Magnesium Chloride):
    نقش مهم در تعادل الکترولیت‌ها و حمایت از سلامت استخوان‌ها.
  • منیزیم ال-ترئونات (Magnesium L-Threonate):
    ترکیب پیشرفته؛ نشان داده شده بر عملکرد شناختی و حافظه اثر مثبت دارد.

محصولات موجود در زیتامین و ویژگی‌های تخصصی آن‌ها

 

  • منیزیم های برند میولیس Mivolis

 Magnesium 400 tablets         1.

    • از محبوب ترین محصولات میولیس
    • حاوی 400 میلی‌گرم منیزیم در هر قرص.
    • مناسب برای افراد دچار خستگی و گرفتگی عضلات.
    • گزینه‌ی اقتصادی برای مصرف روزانه.
  1. Magnesium effervescent tablets
    • قرص جوشان با جذب سریع‌تر.
    • انتخاب عالی برای ورزشکاران و افراد پرمشغله.
    • طعم خوشایند و هضم آسان.
  2. Magnesium 500 + B Vitamins 2-Phase Depot
    • ترکیب منیزیم با ویتامین‌های گروه B.
    • تقویت سیستم عصبی، کاهش استرس و خستگی.
    • مناسب افرادی که فشار کاری یا استرس بالایی دارند.
  3. Magnesium + Calcium + D3 Tablets
    • ترکیب سه‌گانه برای سلامت استخوان‌ها و عضلات.
    • ایده‌آل برای سالمندان یا بانوان در معرض پوکی استخوان.
  4. Mivolis Magnesium 500 Night Depot
    • فرمول شبانه؛ رهاسازی تدریجی منیزیم در طول شب.
    • بهبود کیفیت خواب و آرامش عصبی.
  • منیزیم های برند Abtei

  1. Magnesium 400 tablets
    • فرمول کلاسیک و مقرون‌به‌صرفه.
    • مناسب برای افرادی با فعالیت متوسط یا گرفتگی عضلات گاه‌به‌گاه.
  • منیزیم های برند دوپل هرز Doppelherz

  1. Magnesium + Calcium + Vitamin D3
    • از محبوب ترین محصولات دوپل هرز
    • مکمل ترکیبی برای سلامت استخوان و دندان.
    • ایده‌آل برای سالمندان یا کسانی که دریافت کلسیم پایینی دارند.
  2. Magnesium 600 Day + Night Depot
    • فرمول روز و شب؛ منیزیم روزانه برای انرژی و شبانه برای آرامش.
    • نوآوری اختصاصی داپل‌هرز با تکنولوژی دپوی دو زمانه.
  3. Melatonin + Magnesium 400
    • ترکیب منیزیم با ملاتونین.
    • انتخاب عالی برای افرادی که از بی‌خوابی یا پرواززدگی (Jetlag) رنج می‌برند.
    • اثر دوگانه: آرامش اعصاب و تنظیم چرخه خواب.
  4. Magnesium 500 + Calcium + Potassium
    • ترکیب الکترولیت‌های کلیدی.
    • مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی که دچار تعریق زیاد یا گرفتگی‌های مکرر هستند.

اهمیت مصرف منیزیم

اهمیت مصرف منیزیم

  • بر اساس مطالعات حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد افراد در اروپا دچار کمبود منیزیم هستند.
  • کمبود منیزیم با افزایش ریسک فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت نوع ۲ و افسردگی همراه است.
  • مصرف مکمل منیزیم می‌تواند:
    • کیفیت خواب را بهبود بخشد. همچنین می توانید نسبت به خرید مکمل های تنظیم خواب از زیتامین نیز اقدام نمایید.
    • استرس و خستگی روزانه را کاهش دهد.
    • از گرفتگی‌های عضلانی پیشگیری کند.
    • به سلامت استخوان و قلب کمک کند. در صورت نیاز به مکمل های تقویت قلب می توانید از انواع مکمل سلامت قلب و عروق زیتامین هم دیدن فرمایید.

چرا خرید از زیتامین مطمئن‌ترین انتخاب است؟

  • ✔️ اصالت کالا: تمام محصولات اصل و تحت نظارت پزشک و داروساز ارائه می‌شوند.
  • ✔️ قیمت شفاف و رقابتی: امکان بررسی قیمت قرص و کپسول منیزیم اصل.
  • ✔️ ارسال سریع: تحویل فوری در سراسر ایران.
  • ✔️ مشاوره تخصصی: انتخاب مکمل بر اساس شرایط شخصی شما با مشاوره تخصصی با داروساز معتمد.

جمع‌بندی

منیزیم، ماده‌ای حیاتی برای اعصاب، عضلات، استخوان و قلب است. انواع مختلف مکمل‌های منیزیم خارجی هرکدام برای نیازهای خاص طراحی شده‌اند؛ از رفع استرس و بی‌خوابی گرفته تا سلامت استخوان و ریکاوری ورزشی.

همین حالا از میان بهترین برندهای Mivolis، Abtei و Doppelherz در زیتامین انتخاب کنید و خریدی مطمئن داشته باشید.

سوالات متداول

۱. بهترین نوع منیزیم برای خواب چیست؟
منیزیم گلیسینات و ترکیب‌های شبانه مثل Mivolis Night Depot یا Doppelherz Melatonin + Magnesium بهترین انتخاب‌ها هستند.

۲. برای گرفتگی عضلات کدام مکمل مناسب‌تر است؟
منیزیم اکسید یا ترکیب‌های ورزشی مثل Doppelherz Magnesium + Potassium توصیه می‌شوند.

۳. قیمت قرص منیزیم اصل چقدر است؟
بسته به برند و ترکیب متفاوت است؛ مکمل‌های دپوی تخصصی قیمت بالاتری دارند.

۴. آیا مصرف طولانی‌مدت منیزیم بی‌خطر است؟
بله، در دوز توصیه‌شده (۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم روزانه) ایمن است. دوزهای بالا باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

۵. کدام برند معتبرتر است؟
برندهای آلمانی مانند Doppelherz و Mivolis و همچنین Abtei جزو معتبرترین و پرفروش‌ترین مکمل‌های اروپا هستند.